"... Todos nós construímos cárceres usando seu cárcere interior. Todos nós construímos cárceres usando como grades invisíveis a cobrança excessiva, a autopunição, o desespero. Muitos pensam que seu cárcere é um chefe insensato, um concurso competitivo, as doenças físicas, as crises financeiras. Mas nossos reais cárceres estão alojados na psique. Se formos livres por dentro, nada nos aprisionará por fora."


Augusto Cury

13 Regras para se viver em paz:

1. Não perdoe nenhum (ex-)namorado(a) – ou cônjuge – por traição. Confiança é que nem papel: uma vez amassado, não volta a ser como antes. A história de que perdoar é divino, deixa pra Deus. Somos humanos. 


2. Não volte a morar com seus pais. Não volte a morar com seus pais. Não volte a morar com seus pais. 


3. Compre um bom colchão. 


4. Seja diplomático com seu chefe. Se não funcionar, seja falso.


5. Se a realidade lhe aflige, busque uma breve fuga num livro. 


6. Não abuse de bebidas alcoólicas: não beba mais do que seu fígado possa suportar... (Vc só aprende após inúmeros porres na juventude.) E lembre-se: jovem que bebe está se "descobrindo"... Adulto vacinado que bebe muito é um frustrado. 


7. Seja honesto consigo mesmo. Admita que tem preconceitos; mas não os espalhe por aí. Ah, vc se considera um bom samaritano ? Mentira – vc é um hipócrita. Quem nunca falou mal do Paraguai, ou de pobre, ou dos ricos, ou do presidente? OU...


8. Não se case por interesse – material. Não seja um hipócrita enrustido; seja, então, um(a) prostitut@ assumid@.


9. Não se sinta incomodad@ com críticas ou com a inveja. É sinal de que vc tem competência suficiente pra dizer e fazer o que muitos não têm coragem. 

10. Beba muita água e evite pedra nos rins.

11. Leia mais piadas que tragédias.


12. Jamais se faça de vítima. Jamais culpe alguém por SEUS fracassos e escolhas.


13. Durma bem, coma bem, faça amor – para esses itens o que importa é qualidade, não quantidade...

Jackie BBC

By Osho

"Vida é insegurança. Cada momento é um mover-se para uma insegurança cada vez maior. É um jogo. Nunca se sabe o que vai acontecer. E é belo que não se saiba. Se fosse previsível não valeria a pena viver. Se tudo fosse como gostaríamos, se tivéssemos certeza de tudo, não seríamos absolutamente homens, seríamos máquinas. Somente para as máquinas tudo é certo e seguro."

Quando a boca cala... o corpo fala!!!

Quando a boca cala... o corpo fala!!!

Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico.

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Preste atenção!

Forgotten People

Às vezes somos egoístas o suficiente para olhar apenas para o nosso umbigo, e achamos que somos as pessoas mais infelizes e sofridas do mundo...blá,blá,blá. Autopiedade me cansa; e às vezes canso de mim, sim. Qd uma "vibe" baixa chega – "whatever" o motivo – lembro-me de muita gente que passou na minha vida com suas histórias marcantes, assim como, me lembro das pessoas completamente abandonadas, entregues a própria sorte e ao destino, como essa menina da foto que tirei. Ela está sentada na ponte O'Connell de Dublin, e um casal de turistas pediu a ela que se retirasse "mais para o lado", pois estava "atrapalhando a vista", e não poderiam, assim, tirar a foto. É muito fácil fingir que o que é real não existe e viver no mundo de Alice. Eu sei que ele existe, e o fotografo.
>>>Não podemos mudar o mundo e situações como essa. Mas mudando o mundo aqui dentro da gente já é um grande passo. Dar valor ao que temos e compaixão podem ser um p***a (re)começo.

By Saramago

"...e quando nos enganamos ou nos deixamos enganar é só porque não demos ao ouvido ouvidos suficientes."

Para de fumar é difícil – Eu sei...

Quanto mais eu penso em parar de fumar, mais eu fumo!!! Interessante isso: quanto mais queremos algo, mais esse desejo se afasta!!! Dizem que a lei da atração funciona do seguinte modo: temos que agir como se já tivéssemos algo ou como se já fôssemos o que queremos ser. Segundo essa “lei” não devemos pensar na falta ou em como vamos conquistar algo, mas sim, imaginarmos que já chegamos lá. No entanto... Minha vontade de fumar me faz lembrar que ainda não cheguei lá! Ainda não sou uma “não-fumante” – já fui. E voltei a fumar após três anos.

A cada cigarro digo: esse é o último – ou tento me convencer de que não fará mal porque fumo “pouco”. Mas a realidade é a seguinte: faz mal, fede, mata. Sim, mata minha ansiedade, nervosismo e TPM. Certa vez li: “Procura a satisfação de veres morrer os teus vícios antes de ti.” Sêneca escreveu isso. Foi um grande filósofo  que  ocupava-se da forma correta de viver a vida. Séneca via-se como um sábio imperfeito: "Eu elogio a vida, não a que levo, mas aquela que sei dever ser vivida."  Se ele se via como um sábio imperfeito, eu me vejo como um ser humamo ordinário totalmente imperfeito. Ao menos, ele era sábio... Mas enfim, o fato é que quanto mais penso em parar, mas continuo. É a mesma coisa com quem decide fazer uma dieta: muitos dizem que quanto mais proibido é comer algo, mais queremos. “Não posso comer chocolate!” ao pensar isso, vem o desejo incontrolável de comer uma barra. Quanto mais pensamos em emagrecer, mais engordamos. Isso também se aplica em outras áreas de nossa vida: quanto mais procuramos por um “amor”, mais isso se afasta; quanto mais desesperados estamos atrás de emprego, não achamos nada.  

Então, observando o comportamento dos outros e o meu, chego a seguinte conclusão: acredito, sim, na lei da atração, mas a prática nos mostra que ela é de difícil aplicação. Isso porque  requer disciplina, determinação e ao mesmo tempo, “cuca fresca”. Poucos tem controle para ter ou aprender essas virtudes. Analisar e questionar os fatos também ajuda: por que que eu fumo? Por que que eu como sem parar? Por que eu quero achar  um “grande amor”? A resposta “fria e calculista” que encontrei foi simples: o vazio. Sim, muitos de nós buscamos preencher um buraco aqui dentro com algo de fora: comida, drogas, bebidas, cigarros ou alguém... Então como preencher esse “vazio”? Primeiro, comece admitindo que ele existe: isso não é fraqueza ou derrota, ao contrário, é uma estratégia de batalha para vencermos nosso pior inimigo: nós mesmos. Admitindo e reconhecendo o nosso inimigo, ficará mais fácil vencê-lo. E lembre-se: nada e ninguém é culpado pelo seu vazio.

Obs: Se fumarei novamente¿ 

...

By Fernando Pessoa

"Persiga um sonho, mas não deixe ele viver sozinho.
Descubra-se todos os dias, deixe-se levar pelas vontades, mas não enlouqueça por elas.
Procure, sempre procure o fim de uma história, seja ela qual for.
Dê um sorriso para quem esqueceu como se faz isso.
Acelere seus pensamentos, mas não permita que eles te consumam.
Olhe para o lado, alguém precisa de você.
Abasteça seu coração de fé, não a perca nunca.
Mergulhe de cabeça nos seus desejos e satisfaça-os.
Procure os seus caminhos, mas não magoe ninguém nessa procura.
Arrependa-se, volte atrás, peça perdão!
Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se achá-lo, segure-o!"

Mário Quintana

Faça a Revolução

Não, não fumo maconha, não ganhei na loteria e minha vida não é “perfeita”...

Certa vez, um colega perguntou:

– Vc fuma maconha ?

– Eu? Não...Por quê? Questionei com minha "poker face".

–  Bem, você está sempre sorrindo, sempre alegre... Então sua vida deve ser muito boa, sem problemas, não é mesmo?

– Não, não são os problemas que me impedirão de sorrir...

– Ah, então vc é hipócrita? Sofre, mas finge que tah tudo bem...(?)

Nessas alturas eu já estava me questionando “qual é a desse sujeito?”. E me dei ao trabalho de responder algo tão... "nada a ver":

– Olha, muito tempo atrás, uma amiga me perguntou porque que eu estava sempre reclamando da vida... Nessa época, eu vivia como vc: de cara amarrada, de mal com o mundo, com dor de cotovelo, etc. Até que um dia uma pessoa iluminada me disse: "vc é uma chata, nada está bom pra vc". Fiquei furiosa. Mas depois coloquei a mão no meu miolo e refleti sobre o meu comportamento – infantil. Vi que realmente não importa quantos problemas vc tem ou o tamanho deles, mau humor e negatividade não vão resolvê-los, e o mundo não vai parar pra passar a mão na sua cabecinha e dizer “oh, coitado”. Sacou? Mas... Por que a pergunta? Meu sorriso o incomoda?

– Não, só curiosidade mesmo...

E o sujeito virou as costas. 
Por que que alegria, espontaneidade e sorriso estão sempre associados à maconha, dinheiro, vida perfeita, etc? Já fui muito mal humorada nessa vida, quem me conhece há algum tempo sabe. Até que um dia saquei o quão insuportável eu era e isso afastava pessoas legais, situações e oportunidades sensacionais. Eu sempre tinha um motivo pra reclamar: a prova da faculdade, o fulano que não ligou, a falta de dinheiro, a falta de emprego, blá,blá,blá. Tudo me fazia sofrer. Depois que encontrei aquela pessoa “iluminada” que me fez ver a chata e a "velha" que eu estava me tornando, comecei a questionar o porquê de meu “sofrimento”. Coincidentemente me deparei com a frase “Se quer ser um leão, aja como um deles”. Comecei a mudar aos poucos... Dei um basta no relacionamento que me fazia chorar, comecei a procurar emprego, estudar com afinco para as provas da faculdade, comecei a ter aulas de violão ao invés de reclamar que nasci sem “dom”, comecei uma dieta ao invés de reclamar que “toh gorda, feia, nada me entra, mer**!”, parei de fumar ao invés de continuar reclamando de dores no peito...etc. Incrível que quando a gente para de reclamar nosso coração fica mais leve e coisas boas começam a acontecer. Não, minha vida não ficou perfeita por conta disso, mas comecei a olhá-la com outros olhos... E isso fez e faz toda a diferença.

O começo dessa revolução foi anos atrás. Até hoje não sei tocar violão direito, desde lá tive inúmeras decepções amorosas, voltei a fumar mas parei de novo, engordei e emagreci, e assim vou indo... E quando começo a reclamar novamente, digo “epa”! O que está errado? Pois bem, hora de mudar. E, sempre, com um sorriso no rosto. Todo mundo tem problemas e se mau humor resolvesse problemas o mundo seria nojento e depressivo. Ou seja, não importa o que aconteça, o que fará a diferença é a maneira como você reage ao lidar com certas situações. Às vezes, sim, eu choro à noite, assim como vc, abraçada no travesseiro, pois ninguém é de aço. Mas isso deve ser passageiro... O dia vem e é hora de recomeçar com um sorriso. Se algo te impede de sorrir, reveja o que está errado na sua vida. Há pouco tempo atrás comecei a acordar “deprê” novamente, sem conseguir estampar um sorriso durante o dia. Desta vez, ninguém precisou me avisar. Senti que era hora de mudar “again”... E fui fazer outra revolução – aqui dentro.

Isso é a vida: uma constante mudança, altos e baixos. A vida também ensina que nada, “nadica de nada” é por acaso. O sorriso atrai boas energias, descontrai o ambiente e pode fazer alguém feliz. Quem se incomoda com o seu sorriso é doente – não se deixe contaminar. E não importa o que aconteça, é a maneira como você reage diante de um problema que faz toda a diferença. Certa vez li: *“Dois homens olharam através das grades da prisão. Um viu a lama; O outro, as estrelas..."  

E outra coisa que aprendi: nada muda se você não se move, nada se move se VOCÊ NÃO MUDA;

Mude agora, aprenda a sorrir. Comece a maior Revolução de sua vida... E se você não consegue, ao menos não contamine o ambiente com seu mau humor e negativismo constantes. É injusto, egoísta e infantil.

*St. Agostinho

J. C.

Quando estamos apaixonados...

Quando estamos apaixonados...

– Escutamos músicas bregas.

– Damos beijos obscenamente “nojentos” em público...

– Adiamos reuniões importantes para irmos ao motel.

– Deixamos de viajar com os amigos para evitar discussões...

– Deixamos de ir às melhores festas para comer pipoca vendo filme (chato).

– Podemos perder oportunidades profissionais por causa do horário/lugar (outra cidade, estado, ou país...).

– Abrimos mão de dormir espaçosamente em nossa cama, para dormir de “conchinha” e aguentar o ronco do outro(a) – às vezes flatulências tb...

– Gastamos nosso precioso salário com presentes, que quase sempre, não agrada o outro(a).

– Perdemos nosso precioso tempo com ciúmes de facebook...

– Justamente quando estamos apaixonados, surge cada pessoa “interessante”, mas deixamos de aproveitar, pq “gostamos do outro(a)” e o(a) “respeitamos”...

– Aturamos churrascadas aos domingos com a sogra e sogro, ao invés de ir jogar futebol ou ir ao shopping...

– E o pior de tudo: mentimos para nós mesmos que vale a  pena, até a primeira guampa...

Mas, mesmo assim, aconselho a se apaixonar sempre...

Até que um dia vc verá a sútil diferença diferença entre estar apaixonado e AMAR de verdade.

Quem ama não mente, não dá motivos para ciúmes, não nos obriga a fazer programas chatos, vê e entende nossos defeitos, não nos prende... Pois, acima de tudo, compreende nossas escolhas e respeita nossa liberdade.

"A vida é uma tragédia para quem sente, e uma comédia para quem pensa."

"Quando éramos criança, chorávamos quando as coisas nos incomodavam (tipo,  fralda cheia...) ;

Quando adolescentes, nos revoltamos com os pais, os professores, o governo, etc. – que nos "incomodam";

Quando adultos, muitos de nós nos irritamos e engolimos sapos ou saímos gritando aos quatro ventos que "tá errado", pois "somos os certos"...

Outros, porém, aprendem que não vale a pena "se irritar, chorar, se revoltar, gritar, espernear, bater de frente", com certas coisas e pessoas...Então, apenas se "cansam" daquilo que as incomoda, viram as costas e dão "tchau" – simples assim; pois essa vidinha é muito curtinha pra perder tempo com coisas e pessoas insignificantes...

Como dizia La Bruyère "A vida é uma tragédia para quem sente, e uma comédia para quem pensa."

Arthur Schopenhauer

"Quanto mais elevedo o espírito, mais ele sofre"

By Mestre Nissen

"A procurar o responsável pelos bens e males que acontecem verás que a mente (sentimento) é o começo de tudo"

By Sêneca

"Infeliz é o espírito ansioso pelo futuro"


"É melhor saber coisas inúteis do que não saber nada"

"É preciso dizer a verdade apenas a quem está disposto a ouvi-la"

Salmos

30

"O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã"

Provérbio Buda

 "Nascemos para morrer, 

conhecemos pessoas para as deixar e ganhamos coisas para as perder"

By Friedrich von Schiller

"O Ódio é uma forma lenta de suicídio"

Provérbio Curdo

"Se quiseres viver em paz, ouve, vê e cala"

By Pitágoras

"Educai as crianças para que não seja necessário punir os adultos"

By Gibran Khalil

“O desejo é a metade da vida; a indiferença é a metade da morte.”  


"A tristeza é um muro entre dois jardins"

"Todo Trabalho é vazio a não ser que haja amor."

"A música é a linguagem dos espíritos"

"Aquele que nunca viu a tristeza, nunca reconhecerá a alegria"

"Aprendi o silêncio com os faladores, a tolerância  com os intolerantes, a bondade com os maldosos; e, por estranho que pareça, sou grato a esses professores."

"Quem não sabe aceitar as pequenas falhas das mulheres não aproveitará suas grandes virtudes."

"Anda, parar é covardia e olhar para a cidade do passado é ignorância." 

"A simplicidade é o último degrau da sabedoria" 

  

Texto de "O Louco"

Perguntais-me como me tornei louco. Aconteceu assim:

            Um dia, muito tempo antes de muitos deuses terem nascido, despertei de um sono profundo e notei que todas as minhas máscaras tinham sido roubadas – as sete máscaras que eu havia confeccionado e usado em sete vidas – e corri sem máscara pelas ruas cheias de gente gritando: “Ladrões, ladrões, malditos ladrões!”

            Homens e mulheres riram de mim e alguns correram para casa, com medo de mim.

            E quando cheguei à praça do mercado, um garoto trepado no telhado de uma casa gritou: “É um louco!” Olhei para cima, para vê-lo. O sol beijou pela primeira vez minha face nua.

            Pela primeira vez, o sol beijava minha face nua, e minha alma inflamou-se de amor pelo sol, e não desejei mais minhas máscaras. E, como num transe, gritei: “Benditos, benditos os ladrões que roubaram minhas máscaras!”

            Assim me tornei louco.

            E encontrei tanto liberdade como segurança em minha loucura: a liberdade da solidão e a segurança de não ser compreendido, pois aquele que nos compreende escraviza alguma coisa em nós.

By Paul Tournier

"Nada nos deixa tão solitários quanto nossos segredos"

By Larry Norman

"Duas estradas se bifurcam no meio da minha vida, ouvi um sábio dizer.

Peguei a estrada menos usada. E isso fez toda a diferença cada noite e cada dia."

unknown

"Não viva o passado, 
Não sonhe o futuro,
Concentre a mente no momento presente"


"Se tua dor te aflige, transforma-a num poema"

 "De que adiantará um olho que vê se o coração for cego?"


"Cada minuto que passa é um milagre que não se repete"


"A juventude feliz é uma invenção dos velhos"


"Quanto mais nos elevamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar"

"O homem que se vende recebe sempre mais do que vale"


"A ambição universal dos homens é viver colhendo o que nunca plantaram"


"Envelhecer é cansar-se de si mesmo"


"A melhor maneira de chegar à solidão é casar"


"Cérebros brilhantes também podem produzir grandes sofrimentos. É preciso educar os corações."


"O sofrimento é um alerta de que está na hora de melhorarmos"


"A base da maldade é o egoísmo"


"O bom sentimento é lapidado e tem como base a compaixão. Pelo contrário o mal sentimento é imaturo e egoísta"


"Há quem pense que existe dois tipos de pessoas: as que nasceram para se dar mal e as que nasceram para se dar bem. Eu penso diferente: existem as que insistem do começo ao fim e as que desistem no meio"

By Arnold Toynbee

"Tornamo-nos Deuses na tecnologia, mas permanecemos macacos na vida"

By Anais Nin

"A vida se expande ou se encolhe de acordo com a nossa coragem."

By Miguel de Unamuno

"Não é o erro e sim a mentira que mata a alma" 


"O amor é filho da ilusão e pai da desilusão"

Grandes Decisões

Grandes decisões são tomadas em segundos,

Geralmente em momentos de crise.

Quando tudo parece estar perdido

A estrada se bifurca,

O céu escurece

A boca amarga

O coração dispara

A visão de torna turva

Chega o desespero e o choro

E aí?

Desistimos.

É o que geralmente fazemos...

Ou...Persistimos,

No mesmo caminho torto,

Sem luz, sem ar.

Ou criamos coragem:

Coragem para mudar,

Para arriscar e voltar a 

acreditar em velhos sonhos 

– e buscá-los.

O Fim. O Adeus. O Recomeço.

É difícil. É doloroso. É penoso. Mas é libertador. É necessário para que possamos evoluir. Insistir em algo que não traz felicidade e paz, por puro medo de perder, é infantil e egoísta. Pessoas entram e saem de nossas vidas. Empregos vêm e vão. Não há tormenta em todas as noites... Assim como não há sol em todas as manhãs. Temos uma dificuldade enorme em dizer adeus porque nos apegamos a pesssoas e lugares que, um dia, nos fizeram muito felizes. A lembrança é mais forte que a realidade. Acreditamos que continuar com certa pessoa ou em certo lugar é a melhor maneira para garantir a volta daqueles dias tão felizes de outrora; pura ilusão. Ao acreditarmos nisso, estaremos apenas adiando novos dias felizes, nos braços de outra pessoa e/ou no alvorecer de outro lugar. Além disso, mantemos uma situação “falida”, sem retornos e alegrias. O medo da mudança nos deixa estagnados. Sempre preguei que “nada muda se a gente não se move; nada se move se a gente não muda”. Dizer adeus é admitir que um ciclo acabou e dar chance a um novo recomeço. Isso envolve dor, sofrimentos e lágrimas, mas somente no momento de transição. Continuar vivendo uma ilusão é “tapar o sol com a peneira”, o que causará graves queimaduras e sofrimentos a longo prazo.

Há um provérbio budista que diz: “Nascemos para morrer, conhecemos pessoas para as deixar e ganhamos coisas para as perder”. Também acredito que nascemos para viver, conhecemos pessoas para amá-las e ganhamos certas coisas por merecimento. Mas é fato que um dia morreremos, perderemos, abandonaremos ou seremos abandonados... Aí entra a filosofia budista do desapego. O tempo não para, as pessoas mudam e o futuro é incerto. Viver o presente e estar consciente do que se vive é importante para reconhecermos os atrasos, carências e limitações atuais. Viver do passado é acreditar que momentos congelados na memória voltarão; é não se permitir ao novo; é ter medo de si mesmo, pois, muitas vezes, a jornada à frente exige a necessidade de recomeçarmos completamente sozinhos.  Se evitarmos que isso aconteça deixaremos de viver os melhores anos de nossas vidas, que nos levarão ao autoconhecimento, ao amor próprio e que nos ensinarão a importância de se dizer Adeus.  Se não aprendermos a dizer a Adeus, teremos uma vida estagnada, apática, movida pelo medo e pela angústia de não conseguir retomar o que está lá atrás.

O novo é libertador; não há sentido em termos medo dele. Obstáculos? Sim, certamente haverá; mas não há obstáculo maior do que ser sincero para consigo mesmo adimitindo que a situação presente é deplorável e está sugando sua energia vital. O comodismo é um inimigo traiçoeiro: muitas vezes não nos damos conta de que estamos numa relação ou num emprego por puro comodismo e medo. Quando um ciclo se completa e temos que dizer adeus, não é porque não deu certo... Deu certo sim, enquanto durou. Aceite o Adeus. Aprenda a dizer adeus e a deixar novas energias e pessoas entrarem em sua vida.  Quando nos apegamos a algo ou a alguém é porque não estamos muito seguros de nós mesmos e na nossa capacidade de fazer as coisas acontecerem. Amor próprio é a chave para se dar um basta naquilo que te causa aflição. Desapego ao passado é a porta que devemos abrir para nos libertarmos de toda essa energia densa que emperra nossa vida, maltrata o coração e traz suplícios à alma.  O Adeus traz lágrimas, sim, mas é melhor murchar de uma vez de tanta lágrima do que sangrar o coração, silenciosamente, todos os dias... Então, não será a hora, o agora? Chore tudo o que tiver que chorar, lave a alma e... recomece.

Jackie C.

Destilando Veneno

Sem nos darmos conta, o veneno está escorrendo. Quem de nós não sente um “prazer” mórbido, cruel, infantil e ridículo em falar mal de alguém ou ofender alguém? Apontamos seus defeitos, atos impensados e distorcemos suas palavras pois julgamo-nos “superiores” a estas pessoas. Apontamos um erro absurdo e esquecemos de seus acertos. Não temos empatia nem paciência para tentar entender o que se passa na cabeça do outro e porque este age de tal modo. Amamos julgar, criticar, destilar veneno. É mais fácil do que se olhar no espelho e ver o ser medíocre que também somos. Todos erram. Todos  têm seus dias de crise. Todos têm o seu dia de loucura. Falamos mal das outras pessoas para nos sentirmos superiores ou para fazer o papel de vítima, pois o outro nos prejudicou e “a culpa é – sempre – do outro”.  

E por que fazemos isso? Bem, não somos anjos, somos seres humanos: estamos aqui para evoluir, e um dos meios de evolução é parar de destilar esse veneno. É fato, também, que escorremos esse veneno como um desabafo às vezes... Particularmente, confesso que já desabafei demais e me engasguei com o meu próprio veneno. Quando me dei conta do veneno de minha língua comecei a me culpar por tantos conceitos errôneos que proferi sobre certas pessoas. Mas “culpa”, neste caso, é algo insignificante. Disciplina é a chave.

Ao destilarmos veneno contra alguém, a luz de nossa aura fica opaca. Uma baixa vibração nos envolve e espíritos de luz se afastam. Abrimos caminho para seres de baixa energia – seres invisíveis e visíveis. Se você é um cético de plantão, não há sentido em continuar lendo esse texto, mas repense sobre o teto de vidro acima de você. Mas se você acredita em energias, efeito de ação e reação, e em um mundo além deste, não irá se espantar com essas “loucuras”. Enfim, é fato que nós atraímos aquilo que pensamos, e principalmente, falamos. A palavra tem o poder de cura e destruição. Quando falamos mal de alguém, mesmo que essa pessoa tenha um comportamento irritante e uma má índole, estamos verbalizando coisas negativas que um dia voltam. Se alguém te faz mal ou não passa confiança, ou simplesmente só faz “besteira”, se afaste e não a mencione. No momento em que citamos os erros dessas pessoas estamos nos aproximando energeticamente da baixa vibração de seus atos e também diminuindo nossa luz interior, pois estamos “destilando veneno”.

Sei que é super, mega difícil não falar mal do governo, do chefe, do ex, do vizinho ou do amigo que o apunhalou pelas costas. Falamos em tom de desabafo às vezes, eu sei. Mas disciplina é a palavra chave para  vigiar nossos atos e palavras, assim como o diálogo é a luz para resolver a maioria dos mal-entendidos. Essa disciplina eleva nosso campo vibracional e atrai boas coisas, além, de claro, deixar o coração mais leve. Não leva a nada se queixar do chefe ao colega, de seu namorado(a) aos seus amigos... Tente resolver qualquer problema diretamente com a pessoa, e se não for possível um acordo, afaste-se, perdoe seus erros e siga em frente; não perca energia e tempo com picuinhas. E não julgue alguém por mera vaidade ou maldade. Isso se voltará contra você e ensinará uma amarga lição. E, às vezes, por ironia do destino, a pessoa para a qual mais destilamos veneno contra, vem a nos oferecer ajuda num momento de aflição, em que todos os seus amigos ou parentes não estarão presentes e você terá que aceitar a ajuda dessa pessoa. Aprenderá a engolir seu orgulho e veneno.

Mas há lições que não aprendemos para a vida toda e “esquecemos”. Já perdi a conta das inúmeras vezes em que me peguei destilando veneno contra outra pessoa que havia ferido minha moral, princípios ou sentimentos. Sentia um prazer inexplicável ao fazer isso, mas ao mesmo tempo, atraía situações e pessoas cada vez mais problemáticas e “ruins” para minha vida. Tudo que envolve orgulho e vaidade é perigoso; sentir prazer em falar mal de alguém é doentio; ou seja, nem todos os prazeres são saudáveis e lúcidos. Eventos carmáticos e fora de controle me fizeram repensar no comportamento que eu vinha tendo... Reclamar das pessoas e das coisas ofusca a luz interior que carregamos. Além disso, atraímos mais situações “negras” para nossas vida. A lei da ação e reação é indiscutível. As palavras têm poder e tudo de ruim que é dito, todas as maldições que proferimos, toda raiva e ódio expressos por palavras... Voltam! Fazer o bem não se resume somente em ajudar quem precisa ou ajudar sem esperar nada em troca. Devemos, sim, fazer o bem; mas, o mais importante, é evitar o mal e maldizer pessoas. Se elas erram, te magoam, te decepcionam e se elas próprias fazem o mal, se afaste e tenha pena desses seres sem luz, mas não se rebaixe ao mesmo nível que elas... Procure se cercar de boas pessoas e viver a sua vida; não perca tempo e energia analisando a vida dos outros  e julgando seus atos como se a "verdade coubesse na palma de sua mão"...

Sei como é difícil mudar certos comportamentos viciosos e filtrar o que falamos... Mas se não aprendermos com o amor, aprenderemos com a dor; após muitas dores e aflições em minha vida e após julgar o universo e certas pessoas como culpadas pelos *meus infortúnios, notei que quanto mais eu maldizia as pessoas, quanto mais eu reclamasse e me voltasse contra tudo e todos, mais situações tristes eu trazia para minha vida. Portanto, repense se o que você está colhendo não é o que você plantou... Orai e vigiai; vigiai, principalmente, seus atos e sua língua...






*"... o homem é, na maior parte dos casos, o autor de seus próprios infortúnios, mas, ao invés de reconhecer isso, acha mais conveniente e menos humilhante para sua vaidade acusar a sorte, a Providência, o azar, a sua má estrela, quando na verdade, sua má estrela é sua negligência."
Evangelho Segundo o Espiritismo

Em primeiro lugar – sempre.

"Se eu fosse um garoto
Desligaria meu telefone
Diria a tod@s que ele está quebrado
Então, pensariam que eu estaria dormindo sozinho...
Eu me colocaria em primeiro lugar
E faria as regras pra seguir
Porque sei que ela seria fiel
Esperando que eu volte pra casa Que eu volte pra casa..."
Beyonce, "If I were a boy"

Não defendo a "traição", aliás, essa é uma palavra um tanto polêmica, pois cada um tem sua visão e definição de "traição". Mas o que eu queria discutir nesse artigo, não é o fato de trair ou não, de ser traído ou não, e sim o fato de que muitas pessoas não se colocam em primeiro lugar num relacionamento. Se sujeitam a um relacionamento fracassado, onde não há retorno afetivo e contentam-se com as migalhas que o outro tem a  oferecer. Há pessoas que se viciam em alguém, e que a falta do carinho de outra pessoa as faz cair em profunda melancolia e depressão – o efeito "rebote" característico em usuários de droga. Literalmente há relacionamentos que são uma droga. 

Mas quem é o culpado? O sem-vergonha ocupado com outros nomes na agenda e que não liga, ou a mulher baladeira que desliga o telefone? Logo no início há indícios do perfil da pessoa com a qual estamos nos envolvendo... Mas a paixão cega (ou melhor, a cama cega...), releva "coisas pequenas" que mais tarde se tornam um pesado fardo, uma droga. O sinal extremo de que estamos envolvidos numa relação desgastante e sofrida é quando colocamos o outro em primeiro lugar. Muitas destas pesssoas que se colocam em segundo plano acreditam que um dia o outro vai mudar... Creio que as pessoas mudam sim, pois viemos a este mundo para evoluir... Mas cada um tem o seu tempo e as mudanças não são do dia para noite. Todavia, é um absurdo esperar que o outro mude, pois isso pode tomar longos anos de paz de sua vida; é perder tempo e energia com quem não te faz sentir em primeiro lugar. Esperar que o outro mude é insanidade, quem tem que mudar é a gente: aprender a se colocar em primeiro lugar – sempre. 

Procurar culpados no fracasso ou na dor de um relacionamento é em vão. O que existe são pessoas que se dão super bem entre 4 paredes, mas com objetivos e sentimentos conflitantes. Esse é um dos principais motivos que leva a um relacionamento viciante e deprimente. Mas geralmente, quem sofre, é aquele que não se coloca em 1º. Repare que quem sempre se coloca em primeiro lugar, não sofre ou sofre menos. Pois o amor próprio alimenta o coração, mente e alma e não precisamos procurar por "drogas" que alivie o vazio interior. 

Se uma pessoa "galinha" se coloca em primeiro lugar, ela não dá bola para o que os outros pensam e segue sua vida de "oba-oba", pois como  sabemos, a vida é curta... E se uma pessoa romântica, que quer um amor pra vida toda, se coloca em 1º, ela se afasta dos galinhas. Alguns fiéis e românticos, com uma dor de cotovelo absurda, podem alegar que o galinha sempre se coloca em primeiro e é esse que se dá bem, então a coisa é virar "sacana" também. Puro engano. Aquela pessoa que se envolve com várias e não se valoriza,  também sofre, pois não consegue filtrar as pessoas que entram em sua vida e o que sentem. Muitos "galinhas" tem uma vida bagunçada, e sofrem por isso, sim, pois não se colocam em primeiro lugar: colocam padrões da sociedade e o medo em primeiro. Então, não interessa que perfil vc se encaixa, simplesmente pare de colocar a culpa no outro, coloque vc em primeiro. E fecho com uma frase que li pela internet – não sei o autor, mas diz muiiiito: 

"Não trate como prioridade quem te trata como opção!"

Assista:

http://www.youtube.com/watch?v=AWpsOqh8q0M&ob=av2e

Jacke B BC.

A limpeza

Devemos, sim, limpar gavetas, os armários, a casa toda, pois ninguém consegue viver com qualidade – e saúde – num ambiente inóspito e nojento. Então, já parou para pensar sobre as causas de suas doenças e/ou de sua má qualidade de vida? Você anda limpando as gavetas de seu coração e os armários de sua mente? Rancores, ressentimentos devem ser descartados. O perdão deve ser regra, não exceção. No entanto, isso não implica em ter que continuar com um relacionamento destrutivo. Perdoe e siga em frente. Há muitas pessoas que sugam sua bondade e solidariedade. E quando vemos, vamos criando ressentimentos e raiva por certas pessoas. Ao invés de continuar nesse ciclo vicioso, não seria mais fácil e racional deixar esses relacionamentos para trás, perdoar com o coração aberto e seguir em frente? Por que que muitos de nós continuamos a insistir numa situação que só traz amargo de ressaca na boca ? Porque pensamos somente no momento da “bebedeira”, em que tudo é “alegria” (falsa alegria, diga-se de passagem) e prazer.  Daí vem a ressaca destrutiva. E mais raiva e ressentimento guardamos, pois esperávamos daquele amigo, amante ou parente, um retorno: um obrigado, um telefonema, um abraço... Não recebemos. Mas vamos lá novamente, se doar, pois, afinal, “a vida é curta” e temos que manter “custe o que custar” os amigos e os amores. Será? Creio que temos que manter custe o que custar nossa integridade, saúde física e mental – e espiritual para os menos céticos... Essa vida é muito curta para alimentarmos ilusões e sofrimentos...

Ao insistir em relações que podemos denominar “cármicas”, estamos trazendo lixo para dentro de nossa casa, nossa morada: o corpo. O espírito, que o habita, se incomoda com tanta sujeira e esse incômodo é refletido em nosso corpo através de doenças psicossomáticas: fibromialgia, depressão, alergias, etc. Mas acreditamos que esses problemas tem um fator externo ou orgânico e remédios vão curar. Sabe o que os remédios fazem? Colocam a sujeira para debaixo do tapete. O principal culpado, na maioria dos casos, por sua má qualidade de vida e doenças, é você que não consegue limpar as gavetas cheias de bugigangas e recordações inúteis e infantis daquele que um dia supostamente te amou, ou do amigo que sempre fez festas bacanas com você. Então, em nome desses “doces” momentos – passados –, você continuará acumulando sujeira para dentro de seu coração, mente, corpo, alma.

Perdoar não siginifica, necessariamente, ter que continuar com uma relação ou uma situação que deixa você cada dia mais “sujo”. Você pode perdoar seu chefe ou um colega de trabalho que te puxou o tapete, e mudar de emprego, seguir em frente sem rancor. Você pode perdoar um amor por ter te “traído”, e desejar toda a felicidade do mundo para ele/ela e seguir em frente sozinho, leve  – além de limpo. Você pode perdoar aquele parente que por um motivo ou outro te magoou, mas não tem que, necessariamente, conviver com essa pessoa ou visitá-la todos os dias. Apenas deseje o melhor para essas pessoas e rompa com relacionamentos que traz imundices para seu coração. É difícil, eu sei, e dependendo da situação e das pessoas envolvidas é um processo longo e doloroso. Já levei anos para perdoar alguém e anos para receber o perdão também. Mas no momento em que acreditarmos na força do perdão e sabermos filtrar nossas amizades e relacionamentos (afastando-se de quem nos suga e magoa), acredito que é um grande passo para iniciarmos a limpeza da maior morada de nossa vida.

Isso, no entanto, é um processo contínuo, pois pessoas vem e vão a todo momento em nossas vidas. O tempo e a vontade de uma limpeza profunda e frequente certamente nos guiarão a uma vida plena, sem doenças e com uma excelente qualidade de vida, em que poderemos dormir em paz e sem preocupações, sentir o gosto do alimento e livrarmos de vícios como tabaco e álcool, que na verdade nada mais são do que um véu que cobre a sujeira que não queremos ver. Teimamos em não ver essas sujeiras porque, como sabemos, a faxina é um processo demorado, “chato”, penoso, cansativo que pode causar dores no corpo se pegarmos pesado... Mas, no final, teremos a recompensa de uma morada limpa, cheirosa e aconchegante onde nosso espírito estará feliz e confortavelmente habitado...

Joque fora tudo o que não presta: sentimentos negativos, rancores, mágoas, inveja, ciúmes... E descarte de sua vida relacionamentos destrutivos, que não têm nada a te acrescentar como um ser humano em evolução... Pratique a arte do desapego também. Se apegar a situações e pessoas é insegurança e carência. Liberte-se da sujeira! 

  

Jacke C.

A verdade dói só uma vez...

"Quem não te procura, não sente sua falta. 

Quem não sente 

sua falta, não te ama. O destino determina 

quem entra na 

sua 

vida, mas você decide quem fica nela. A 

verdade dói só uma 

vez. A mentira dói cada vez que você lembra. 

Então, valorize 

quem valoriza você e não trate como 

prioridade quem te 

trata 

como opção!"

Li no wall do face de uma amiga, e compartilho aqui. Não sei o autor...


Mas valeu Daiane Santos por compartilhar!!! :*

¿Who Feels Love?

http://www.youtube.com/watch?v=uI7NhSoGUkU

As pessoas confundem amor com Amor. Quando mencionamos a palavra “amor”, muitos a relacionam com um casal de namorados, casamento, decepção ou até mesmo dor. Sim, digamos que nesses casos existiu um certo amor. Mas o Amor ao qual me refiro, com letras maiúsculas, transcende a definição proposta por nós, simples mortais e/ou poetas com dor de cotovelo (ou apaixonados). Vai além...

Poucas músicas ou poemas mencionam esse Amor supremo; creio que a  música do Oasis “Who Feels Love” e o respectivo clip ilustram bem. Outra música que gosto muito é “Love Profusion” da Madonna (http://www.youtube.com/watch?v=yhyujm-6x3g). Claro que ao escutar o trecho “uma profusão de amor vc me faz sentir”, logo podemos imaginar que esse “vc” pode ser um dos personal trainers gostosos que ela possui. Mas preste atenção na letra. Esse “vc” pode ser mais que um amante. Pode ser um amigo(a), seu filho(a), um ideal, um sonho, o pôr do sol, o mar... Ou, simplesmente, a sensação de recomeçar. O amor está em toda parte, mas teimamos em esperar isso de outrem... Tem gente que diz “não vejo a hora de encontrar um grande amor”, como se isso fosse mudar suas vidas para melhor.  Mas como dizia o queridíssimo Mário Quintana: “O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham até você.”

Ok, mas e se a tal borboleta não surgir? Perdão a palavra, mas F***-se! Não perca tempo, viva o Amor agora. Tenha Amor por aquilo que você faz, pela pessoa que você é ou deseja se tornar. Apaixone-se por algo que te faça sentir vivo: literatura, fotografia, música, dança, arte, culinária ou a procura por um emprego melhor. Não se prenda a parâmetros. Amor também é acreditar no sonho e buscá-lo; e mesmo que esse sonho não se "realize", é na busca de um sonho, na "jornada", que encontramos o “Amor”... Não espere isso de alguém – podemos encontrar “anywhere”. Se você espera encontrá-lo somente nos braços de alguém, provavelmente cairá na armadilha da ilusão e da paixão, que machuca e rasga por dentro. Liberte-se. Não se prenda a um falso amor por carência; aliás quando o amor de alguém é verdadeiro isto te dá asas, não te prenderá numa gaiola. Também não faça aquilo que você odeia por “amor” ao dinheiro. Isso também é prisão. Você é o dono de si, não o dinheiro ou qualquer outra coisa. Se você não se respeitar, jamais sentirá o Amor ou encontrará a cura de suas angústias...   

“Encontrei o que havia perdido dentro de mim

Meu espírito esteve sendo purificado

Acabarei de vez com meu orgulho...

Agradeço-lhe pelo sol que brilha para todos

Quem sente o amor?

Agora existem milhões de anos entre minhas fantasias e medos

Eu sinto o amor

Eu estou despedindo-me de tudo aquilo que vejo

Agora todas as minhas emoções preenchem o ar que eu respiro...

Agora você entende que essa não é a terra prometida

De qual falam

Não há mais nada para ser

Se VOCÊ pode ser o remédio que cura o Amor.”

Oasis

Carpe Diem Baby, e viva com Amor.

Jacke C.

 Confira as traduções das músicas acima:

"Who Feels Love", Oasis

http://letras.terra.com.br/oasis/29003/traducao.html

"Love Profusion", Madonna

http://letras.terra.com.br/madonna/67303/traducao.html






Mais sobre esse "Amor": 


http://www.stum.com.br/conteudo/c.asp?id=11104


http://www.espirito.org.br/portal/mensagens/m1240.html

Se você é...

"Se você é... 
Se você é um vencedor,
terá alguns falsos amigos
e alguns amigos verdadeiros.
Vença assim mesmo. 
Se você é honesto e franco,
as pessoas podem enganá-lo
Seja honesto e franco assim mesmo. 
O que você levou anos para construir
Alguém pode destruir de uma hora para outra.
Construa assim mesmo. 
Se você tem paz e é feliz,
As pessoas podem sentir inveja.
Seja feliz assim mesmo. 
Dê ao mundo o melhor de você,
mas isso pode nunca ser o bastante.
Dê o melhor de você assim mesmo. 
Veja você que, no final de tudo
Será você ... e Deus.
E não você ... e as pessoas!"


Madre Teresa de Calcutá